Apparenté à l’E.M.D.R (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) tout en étant relié à la Programmation Neuro-Linguistique et surtout à l’hypnose, le R.I.T.M.O (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une thérapie brève avec plusieurs champs d’application.

Applications 

Cette pratique est le plus couramment utilisée pour des SSPT (Syndrome de Stress Post-Traumatique). Les victimes d’évènements traumatisants (accidents, agressions, catastrophes naturelles, attentats…) revivent régulièrement l’évènement traumatique sous forme de rêves ou de flashs, et sont incapables de supporter tout ce qui leur rappelle de près ou de loin cet évènement. Elles vivent un état d »alerte permanent. Le SSPT peut devenir un vrai handicap et  transformer la vie en un supplice pour l’individu concerné, et aussi pour son entourage. La technique des mouvements oculaires ou stimulations bilatérales a été utilisée avec des vétérans de la guerre du Vietnam.

La méthode donne également d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, le manque de confiance en soi… Il est également possible d’utiliser cette technique afin d’améliorer ses compétences et la récupération (pour les artistes, les sportifs…).

La technique 

La technique R.I.T.M.O® est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.

Une à quelques séances s’avèrent suffisantes dans la majorité des cas.

R.I.T.M.O® fait appel à notre capacité naturelle d’auto-guérison grâce à la plasticité de notre cerveau (merci à l’apport des neurosciences pour cette compréhension du mécanisme de résolution intérieure). Nous pouvons également compter sur notre inconscient qui nous aide à nous libérer de nos blocages sans même que nous sachions comment cela se produit.

J’utilise R.I.T.M.O® dans ma pratique quotidienne.

Se pratique très bien en cabinet ou en Visio-conférence. 

Dans les conditions de crise sanitaire, la télé-consultation (Zoom, Skype par What’s app) est un gain de sécurité et de temps précieux, tout en étant aussi efficace.

Si vous êtes intéressé.es, prenez RDV par téléphone au +41 79 515 50 31 ou via email : centdrine@kyriellecoaching.com